英単語を覚えたい→じゃあ運動しよう？？ 〜体〜

こんにちは！にしはらです！

みなさん、英単語って

覚えても覚えても

すぐ忘れちゃいますよね。

そして

私記憶力悪いからな〜　

暗記向いてないわ〜

とボヤいてる人も多いかと思います。

では記憶力が悪い

と言っている君！

解決策を提示しよう...

それは...

''運動''だ！！！！

なんでやねん！！！！

そのツッコミ実にわかります。

実はつい最近の研究で、

たった１０分間の運動で

脳の海馬が刺激され

記憶力がアップした

と報告されているんですね。

１０分でも長いよ〜

と言っている君！！　

朗報です！！

たった１分間の運動でも

ワーキングメモリー

(短期記憶)は向上する

と報告されています！

受験生だと机にへばりついて

なかなか難しいとは思いますが

数分間だけでもいいので

体を動かして見ましょう！

今回の記事は以上です！

〜SEE YOU SOON〜